Անտառաբուժական միջոցառումների կիրառումը ժամանակակից մեգապոլիսի պայմաններում. Կազանի օրինակով, Ռուսաստան
Տոլովենկովա Դ., Կարակուլովա Լ., Նիկիտին Դ., Վարդանյան Ք.
Մոսկվայի սոցիալական և տնտեսական գիտությունների բարձրագույն դպրոց, Մոսկվա, Ռուսաստան«Էկոթերապիայի զարգացման կենտրոն» ինքնավար ոչ առևտրային կազմակերպություն, Կազան, ՌուսաստանՀիգիենայի և էկոլոգիայի ամբիոն, Մ.Հերացու անվ. Երևանի պետական բժշկական համալսարան, Երևան, Հայաստան
ABSTRACT
Ներածություն. Մարդկության պատմության ամբողջ ընթացքում մշտապես առաջնային խնդիր է եղել բարենպաստ միջավայրի ձևավորումը։ Մարդու կայուն հոգեկան և ֆիզիկական առողջության համար կարևորագույն գործոններից է համարվել բնությանը մոտ լինելը։ Ժամանակակից ուսումնասիրությունները հաստատում են, որ քաղաքային կանաչապատ տարածքները ոչ միայն ունեն սանիտարահիգիենիկ և գեղագիտական նշանակություն, այլև լուրջ ազդեցություն են թողնում հանրային առողջության վրա։ Գնալով ավելի մեծ ուշադրություն է դարձվում բնությունահեն միջամտություններին՝ «անտառային լոգանքներ» (սինրին-յոկու), այգեգործական թերապիա, ինչպես նաև ֆիզիկական ակտիվություն բացօթյա տարածքներում։ Գիտական տվյալները վկայում են, որ այս գործելակերպերը նպաստում են սթրեսի նվազեցմանը, մտավոր և ֆիզիկական բարեկեցության բարելավմանը։
Նտապակ. Գնահատել անտառաբուժական միջոցառումների ազդեցությունը ժամանակակից մեգապոլիսում բնակվող անձանց հոգեֆիզիոլոգիական վիճակի վրա։
Մեթոդներ. Ուսումնասիրությունն իրականացվել է Ռուսաստանի Դաշնության Կազան քաղաքի Գորկինսկո-Օմետևյան անտառում՝ ٩٨ հոգու մասնակցությամբ (٢٠٢٣-٢٠٢٤ թթ.)։ Գործածվել է «հինգ զգայարանների պրակտիկան»՝ ընդգրկելով տեսողությունը, լսողությունը, հոտառությունը, համազգացությունը և շոշափելիքը՝ զուգակցված շնչառական և գիտակցված շարժման վարժություններով։
Արդյունքներ. Անտառային միջավայրի կարճատև ազդեցությունը հանգեցրել է սթրեսի մակարդակի, սրտի զարկերի հաճախականության և տագնապայնության նվազման, ինչպես նաև բարելավվել է սրտի ռիթմի փոփոխականությունը և վեգետատիվ ակտիվությունը։
Եզրակացություն. Ստացված տվյալները հաստատում են անտառաբուժության արդյունավետությունը՝ որպես հանրային առողջապահական գործիք։ Բնությունահեն մոտեցումների ինտեգրումը քաղաքային պլանավորմանը կարող է էապես բարձրացնել կյանքի որակը և կայունությունը։
Keywords: անտառաբուժություն, անտառային թերապիա, անտառային լոգանք, քաղաքային կանաչապատում, բնությունահեն գործունեություն, արտ-թերապիա